Feeling Down Today
Feeling Down Today
Blog Article
My mood is a little bleak today. Things just feel blah. I'm not sure what's causing these sensitivities, but I'm trying to be patient with myself. Maybe a good movie will help lift my spirits.
मेरा मूड नहीं है, थोड़ा समय अकेला चाहिए।
कभी-न-कभी होता है कि हम सबको थोड़ा समय की जरूरत होती है खुद से . यह एक ज़रूरत बात है क्योंकि इससे हमें आराम मिलती है और हम ताज़े एनर्जी के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
अपने मन की बात कहना
एक समय होता है जब हमें अपनी भावनाओं का इजहार करना चाहिए . ये वो पल होते हैं जब हम सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिवार को बताना जरूरी है कि हम सही नहीं हैं, या हमें कोई परेशानी हो रही है.
ऐसे में "मूड ऑफ" स्टेटस का इस्तेमाल बहुत ही उपयोगी साबित होता है. जब हम अपने मूड के बारे में बताते हैं, तो हम दूसरों को समझाते हैं कि हम किस तरह महसूस कर रहे हैं. यह हमें उत्साहित करता है और हमें पता चलता है कि हम अकेले नहीं हैं.
किसी की भी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे अपनी बात कहने के लिए प्रोत्साहित करना. "मूड ऑफ" स्टेटस एक ऐसा संभावना पैदा कर सकता है जो लोगों को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार करता है.
मन की स्थिति: दुखद भावनाओं का आगमन
जब उनका मन ह्रदय-विदग्ध हो जाता है, तो {यहयह जीवन का एक भाग हो सकता है। अक्सर अपनी भावनाओं को उदास महसूस करता है, और यह होना ठीक है। समस्याएं उत्पन्न करता है तब जब हम उदास रहने से डरते हैं।
{उदास मूड में आने पर, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:
* शांत रहें और अपने मन को शांति दें।
* सैर करें ताजी हवा का आनंद लें और पर्यावरण की सुंदरता का आनंद लें।
* मित्रों और परिवार से जुड़ें और उनसे सहायता प्राप्त करें।
Feeling Down
Hey everyone, just letting you know I'm feeling a bit off right now. I need some space/me time/alone time to chill out/clear my head/recharge. Don't worry about me, I'll be back soon!
more infoअगर मूड ठीक नहीं होता
हमें कुछ खुश करना चाहिए। हम विभिन्न कामों में ज्यादा ध्यान डाल सकते हैं। हमें हमारी मस्ती को भी बढ़ावा देना चाहिए।
- कुछ
- पुराने काम करें
- किताब पढ़ें